Pečená jablka

Máte chuť na něco sladkého? A přitom ne moc složitého a nějaký ten zdravý aspekt by taky bodl? Mám pro vás malou lahůdku ve formě pečených jablíček. 

Ještě než se do nich pustíme mrkneme se spolu na pořad české televize o cukru a obezitě. Opravdu stojí za zhlédnutí.

Najdete ho tady. 

Dokoukáno? Dobře, jdeme na jablíčka.

Na pečená jablka potřebuji:

• 2 velká jablka
• sušené brusinky
• kešu nebo vlašské ořechy
• sušená třtinová šťáva - panela BIO ze zaječí březnové krabičky

Postup je opravdu velmi jednoduchý. Jablka rozkrojím a vydlabu jádřince. Používám na to vykrajovátko na melounové kuličky. Vzniklou prohlubeň vyplním sušenými brusinkami, oříšky a celé posypu zlehka třtinovou šťávou.

Peču na 180°C dokud není jablíčko měkké.

Mějte se krásně.
Vaše M.